מתי לאחרונה קיבלתם חיבוק טוב , חיבוק אמיץ וחם ממישהו קרוב, חיבוק מכל הלב? או טפיחה ידידותית על השכם כזו שמשדרת שאתם ממש בסדר, שמעריכים אתכם… ? יש לקוות שזה קרה לכם ממש היום או אתמול ושזה קורה לכם לעיתים תכופות כי מגע כזה הוא מאד מאד חשוב.. מגע כזה מאשש את ההרגשה שהנה אנחנו פה, נוכחים כאן ועכשיו ושאנחנו חשובים. מגע גורם לנו להיווכח בקיומנו וגורם לנו להרגיש טוב עם עצמנו.

מגע אנושי הוא כה חשוב שללא מגע מספיק תינוקות בבתי יתומים למשל עלולים למות , גם אם מספקים להם מזון והיגיינה. במחקרים מאששים שחשיבותו של המגע מבחינה פיזיולוגית נובע מכך שבעקבותיו המוח מפריש אנדורפינים, חומר שמסייע בהעברת מסר של הנאה ואושר. וכשחומר זה נמצא בכמות לא מספיקה אנו שוקעים בדיכאון. מגע הוא חשוב מאד גם לאנשים שעברו טראומה-הוא יכול לשקם ולהחזיר את האמון ב"אחר" וגם את האמון ב"עצמי"  למרבה הצער לחלק מאיתנו יתכן שיש חסך במגע מחזק ונעים. יש לכך  סיבות רבות כמו נסיבות אישיות אך גם סבות תרבותיות, חינוך ומערכת אמונות . לא תמיד קל לנו להיפתח לחיבוקים ספונטניים או אפילו לקבלת עיסוי או טיפול במגע מסוג זה או אחר..

לטיפול במגע יש ערך טיפולי/רפואי רב ולכן לא מפליא שהוא מופיע באופנים שונים בכל הזמנים ובכל התרבויות ממזרח למערב ומדרום וצפון. העיסוי הוא טיפול נפוץ הן ברפואה הקונבנציונאלית והן באלטרנטיבית. אם מדובר בעיסוי רפואי , פיזיותראפיה או כירופרקטיקה, שיאצו או רפלקסולוגיה, היום אפילו קופות החולים מכירות בערכם של טיפולי מגע.